Hola, soy Ana.En evolución constante, de abogada de derechos humanos tratando de cambiar el mundo, cambié el foco para buscar mi propio equilibrio interior y contribuir desde ahí a un mundo mejor.Además de mamá, soy una apasionada de la montaña, los viajes, el Yoga, la apnea y la respiración; de todo aquello que nos ayuda a entender que somos un todo y a conectar cuerpo, mente y alma.A través de mis talleres de Yoga, Respiración Consciente y Neurociencia, comparto herramientas prácticas y con base científica para aprender a gestionarnos mejor, conseguir un equilibrio interior duradero y una mejor calidad de vida.