Hola, soy Ana.En evolución constante, de abogada de derechos humanos tratando de cambiar el mundo, cambié el foco para buscar mi propio equilibrio interior y contribuir desde ahí a un mundo mejor.Además de mamá, soy una apasionada de la montaña, de aprehender de otras culturas y de explorar otras formas de vivir la vida, del Yoga, la apnea y la respiración; de todo aquello que nos ayuda a entender que necesitamos muy poco porque ya somos el todo.A través de mis talleres de Yoga, Respiración Consciente y Neurociencia, comparto herramientas prácticas y con base científica para conectar cuerpo, mente y alma y, desde ahí, aprender a gestionarnos mejor, conseguir un equilibrio interior duradero y una mejor calidad de vida.